不只需要愛

你養我小，我養你老；你陪我長大，我陪你變老。

不要害怕。我想告訴你，也告訴自己，

生命的最後一程，我會緊緊牽住你的手。

親子的照顧關係總有一天會翻轉，只是沒想到那一天會來得那麼快。

當生命的靠山開始傾頹時，我們可能正在職涯的重要發展期，

面對親愛的父母為病痛所苦、逐漸遺忘共有的回憶，

甚至變得難以溝通，向子女情緒勒索，加深我們心理上的負擔，

這時作為子女，我們是否有足夠的智慧，洞察父母的需求？

在長期照護和自我生命中，又該如何取得身心靈的平衡？

最重要的是，我們能為父母決定老去的方式嗎？

本書六位主角，有人為重病的母親一頭栽進長照事業，修補了破碎的童年；有人在照顧失智公公的過程中，獲得生命力量走出憂鬱低潮；有人長期作為家庭照顧者，因相互理解而找回了自我；有人與固執的父親和解，圓滿了父親臨終的願望；有人為母親放棄了工作，卻是一段重新學習和母親相處的過程；有人勇於和母親談身後事，只為讓母親不留遺憾。

生死議題，是父母的愛，給我們上的最後一課。

──愛是一切的根本，但陪伴父母晚年，我們需要的不只是愛──

◇橫在我面前是一道選擇題，究竟是工作非我不可，還是父母更非我不可？

「母親最後的這一段路，我不想缺席，只要能延緩，將母親的病況調整到所能做的最佳狀態，就已足夠。」

◇明明能對他人展露笑容，怎麼面對家人就不自覺變得嚴苛？

「陪伴長輩必須學習放下標準和完美的執念，安於做好陪伴的角色，才是照顧者應該做的事。」

◇長期照護的生理勞累和心理壓力，有誰能體諒我？

「我以為把家庭放到最大、把自己縮到最小，就能換得家人的體貼，

然而當我都疏忽自己的情緒，又怎能期待他人的理解呢？」

◇如何好好談死？面對父母生命終點，什麼才是正確的決定？

「生和死，是人生無可避免的課題，只顧著傷心，不提前規劃，其實是一種放棄的行為。」

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