再一次長大

無論是父母還是孩子

我們都在一次次的相處中學習成長

｜聯手親職專家羅志仲解析常見親子溝通問題｜

｜打破傳統框架思維，重建親子關係｜

＼6篇小說故事x延伸思考，療癒你我心中的內在小孩 ／

「我這麼做都是為了你好！為什麼沒人理解我？」

「你說你賺錢養我很辛苦，但你想過我要的是什麼嗎？」

沒有人天生就知道怎麼當爸媽，

也沒有人能夠永遠扮演完美的「乖小孩」，

如果我不是你心中理想的樣子，

你會對我失望嗎？

親子關係，是世界上最簡單也最複雜的關係，

愛將我們緊緊相連，卻也因為太在乎、因為害怕失去，讓沉默與誤解，成為和最愛的人的隔閡。

本書以「親子關係」為主軸，探討親子之間的「情感索求」、「適時放手」、「理解與尊重」、「自我認同」等四個面向。

期待這本書能幫助你探索家庭、童年帶來的心理影響，療癒曾經的傷痕和不理解，透過覺察自心，相信你我都能重拾勇氣，找回心底那份最純粹的愛，與自己以及家人和解，再一次長大。

────親子相處，我們都仍在學習────

如果你為人父母────

✿想對孩子好，卻兩敗俱傷，對方對你怨怒、不諒解，你也氣得半死？

「做父母的總捨不得孩子受傷難過，看他們跌跌撞撞當然會心急，可是能放下自己的執著的話，就會看見孩子堅持走在這條路上，一定也有他自己覺得值得、快樂的時候。」

✿用心教育孩子，越努力反讓孩子離自己越來越遠？

「將心比心，我想尋求快樂，所以我有了眼前的選擇，孩子也是尋求他的快樂，才會去看電視和打電動，這是同樣的道理。」

如果你為人子女────

✿我已經盡力地撐起這個家，為什麼都沒人支援我，心真的好累！

「這個世界，少了我也可以持續運轉，我又何必堅持一個人扛起所有責任？就是什麼事都選擇自己扛，不願意示弱，到頭來，我才會滿腹的委屈。」

✿我只是想要有人陪我吃飯、陪我說話，不要讓我一個人孤零零地長大！

「當我嘗試用成熟的目光，重新看待當年的爸爸，才體會到他的難處。我的創傷是真實的，但爸爸對我的愛也是真實的。」

✿家人本該是最親近的人，但面對強勢且脾氣暴躁的母親，我只想跟她保持距離？

「不是她沒有錯，是我要更好的人生。放下加害者與受害者的心理、也不是要爭誰對誰錯，想活得更好的人，就會先一步去找解決問題的方法。」

✿努力表現、尋找自我價值，卻在成長中迷失自己，我到底是誰？我想要什麼？

「媽媽對我的關心從沒變過，對我的照顧和疼愛始終如一，她從來沒有放棄過我！是我覺得自己很糟糕、是壞孩子，自己打造一襲堅硬的盔甲，把她的關愛阻擋在外。」

溫柔推薦

性飛法師（福智教育園區指導法師）

羅志仲（人際溝通講師、身心靈工作者）